Bánh mì sandwich cá ngừ mini

GI 65 · Trung bìnhGL 18 / 100 g5/10

GI trung bình

65 GI

GL 18 trên 100 g

Điểm Logi 5/10

Bánh mì sandwich cá ngừ mini có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Bánh mì sandwich cá ngừ mini là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

210

Calo

27 g

Carbohydrate

12 g

Protein

6 g

Chất béo

mỗi 100g

70%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Bánh mì sandwich cá ngừ mini là bao nhiêu?

Bánh mì sandwich cá ngừ mini có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 18 trên 100 g.

Bánh mì sandwich cá ngừ mini có phù hợp cho người kháng insulin không?

Bánh mì sandwich cá ngừ mini có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Bánh mì sandwich cá ngừ mini ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Bánh mì sandwich cá ngừ mini có tải lượng đường huyết 18 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.

Xem Bánh mì sandwich cá ngừ mini trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.