Nước soda chanh-lime
GI trung bình
GL 28 trên lon điển hình (400 g) · GL 7 trên 100 g
- Hàm lượng nước cao giúp bù nước
- Hàm lượng đường bổ sung rất cao
Nước soda chanh-lime có chỉ số đường huyết là 63 (Trung bình). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 28.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước soda chanh-lime là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 41 kcal |
| Carbohydrate | 10.6 g |
| Đường (tổng) | 10.6 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 10.6 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 4 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng nước cao giúp bù nước
- Hàm lượng chất béo thấp
- Hàm lượng đường bổ sung rất cao
- Không có chất xơ hoặc mật độ dinh dưỡng
- Làm tăng nhanh mức đường huyết
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước soda chanh-lime là bao nhiêu?
Nước soda chanh-lime có chỉ số đường huyết là 63 (Trung bình). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 28; trên 100 g tải lượng đường huyết là 7.
Nước soda chanh-lime có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước soda chanh-lime có chỉ số đường huyết trung bình (63). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Nước soda chanh-lime ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Nước soda chanh-lime có tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Nước soda chanh-lime trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
