Sô cô la cappuccino đậu nành nhỏ
GI thấp
GL 3 trên cốc điển hình (150 g) · GL 2 trên 100 g
- Tải lượng glycemic thấp
- Chế biến vừa phải
Sô cô la cappuccino đậu nành nhỏ có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 3.
Cập nhật 12 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sô cô la cappuccino đậu nành nhỏ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 38 kcal |
| Carbohydrate | 4.5 g |
| Đường (tổng) | 2.2 g |
| Tự nhiên | 1.7 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 0.3 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.2 g |
| Protein | 1.8 g |
| Chất béo | 1.3 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 1.1 g |
| Natri | 35 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic thấp
- Ít đường thêm
- Tỷ lệ protein trên carbohydrate tốt
- Chế biến vừa phải
- Chứa một số đường thêm
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sô cô la cappuccino đậu nành nhỏ là bao nhiêu?
Sô cô la cappuccino đậu nành nhỏ có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
Sô cô la cappuccino đậu nành nhỏ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sô cô la cappuccino đậu nành nhỏ có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sô cô la cappuccino đậu nành nhỏ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sô cô la cappuccino đậu nành nhỏ có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Sô cô la cappuccino đậu nành nhỏ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
