nước dùng rau củ với thịt
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- hàm lượng calo thấp
- hàm lượng natri trung bình
nước dùng rau củ với thịt có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
nước dùng rau củ với thịt là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 18 kcal |
| Carbohydrate | 1.5 g |
| Đường (tổng) | 0.8 g |
| Tự nhiên | 0.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.3 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Chất béo | 0.7 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 0.5 g |
| Natri | 320 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng calo thấp
- chứa một ít protein
- chỉ số đường huyết thấp
- hàm lượng natri trung bình
- hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của nước dùng rau củ với thịt là bao nhiêu?
nước dùng rau củ với thịt có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
nước dùng rau củ với thịt có phù hợp cho người kháng insulin không?
nước dùng rau củ với thịt có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
nước dùng rau củ với thịt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
nước dùng rau củ với thịt có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem nước dùng rau củ với thịt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
