Chất béo thực vật
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Chất béo thực vật có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Chất béo thực vật xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Chất béo thực vật là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 4/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Không chứa carbohydrate và đường
- ✓ Nguồn axit béo không bão hòa
- ✗ Mức độ chế biến cao
- ✗ Không chứa chất xơ và protein
- ✗ Hàm lượng calo cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 900 kcal |
| Carbohydrate | 0g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 100g |
| Bão hoà | 15g |
| Không bão hoà | 85g |
| Natri | 0mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chất béo thực vật là bao nhiêu?
Chất béo thực vật có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Chất béo thực vật có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chất béo thực vật có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Chất béo thực vật ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Chất béo thực vật có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
