nước đậu
Không có chỉ số đường huyết7/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Rất ít calo
- Hàm lượng natri cực kỳ cao
nước đậu chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 12 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
nước đậu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
10
Calo
1.5 g
Carbohydrate
0.6 g
Protein
0.1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 10 kcal |
| Carbohydrate | 1.5 g |
| Đường (tổng) | 0.2 g |
| Tự nhiên | 0.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.06 g |
| Không hoà tan | 0.14 g |
| Protein | 0.6 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Rất ít calo
- Không thêm đường
- Hàm lượng natri cực kỳ cao
- Đã qua chế biến với khả năng chứa chất bảo quản
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của nước đậu là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của nước đậu chưa được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
nước đậu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của nước đậu chưa được đo. Với 1.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem nước đậu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
