đậu nướng với xúc xích
GI thấp
GL 8 trên 100 g
- hàm lượng chất xơ tốt
- hàm lượng natri vừa phải
đậu nướng với xúc xích có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).
Cập nhật 6 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
đậu nướng với xúc xích là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 17 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 1.5 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Hoà tan | 1.7 g |
| Không hoà tan | 3.3 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 3.5 g |
| Bão hoà | 1.1 g |
| Không bão hoà | 2.4 g |
| Natri | 550 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng chất xơ tốt
- chứa protein thực vật và động vật
- hàm lượng natri vừa phải
- có chứa đường bổ sung
- thành phần thịt chế biến sẵn
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của đậu nướng với xúc xích là bao nhiêu?
đậu nướng với xúc xích có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 8 trên 100 g.
đậu nướng với xúc xích có phù hợp cho người kháng insulin không?
đậu nướng với xúc xích có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
đậu nướng với xúc xích ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
đậu nướng với xúc xích có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem đậu nướng với xúc xích trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
