Bánh đậu gà nướng và thảo mộc
GI thấp
GL 10.8 trên miếng điển hình (120 g) · GL 9 trên 100 g
Bánh đậu gà nướng và thảo mộc có chỉ số đường huyết là 35, bằng với Falafel nguyên bản (35). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 10.8.
Cập nhật 14 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Falafel
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh đậu gà nướng và thảo mộc là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 25 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 6 g |
| Hoà tan | 1.8 g |
| Không hoà tan | 4.2 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 5 g |
| Bão hoà | 0.7 g |
| Không bão hoà | 4.3 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh đậu gà nướng và thảo mộc là bao nhiêu?
Bánh đậu gà nướng và thảo mộc có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 10.8; trên 100 g tải lượng đường huyết là 9.
Bánh đậu gà nướng và thảo mộc có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh đậu gà nướng và thảo mộc có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Falafel có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Bánh đậu gà nướng và thảo mộc có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Falafel trong cơ sở dữ liệu này (9 trên 100 g).
Xem Bánh đậu gà nướng và thảo mộc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
