mì carbonara thịt xông khói
GI trung bình
GL 14 trên 100 g
- Chứa protein từ trứng và thịt xông khói
- Hàm lượng natri cao
mì carbonara thịt xông khói có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
mì carbonara thịt xông khói là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 25 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa protein từ trứng và thịt xông khói
- Cung cấp một lượng chất xơ
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Chỉ số đường huyết trung bình
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của mì carbonara thịt xông khói là bao nhiêu?
mì carbonara thịt xông khói có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 14 trên 100 g.
mì carbonara thịt xông khói có phù hợp cho người kháng insulin không?
mì carbonara thịt xông khói có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
mì carbonara thịt xông khói ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
mì carbonara thịt xông khói có tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem mì carbonara thịt xông khói trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
