Lát ức gà nướng BBQ
GI thấp
GL 0.9 trên lát điển hình (30 g) · GL 3 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri trung bình
Lát ức gà nướng BBQ có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp). Một lát điển hình (30 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.9.
Cập nhật 4 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Lát ức gà nướng BBQ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 5 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 4 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 0.8 g |
| Không bão hoà | 2.2 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Ít chất béo bão hòa
- Hàm lượng natri trung bình
- Chứa đường thêm vào
- Chế biến với sốt
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Lát ức gà nướng BBQ là bao nhiêu?
Lát ức gà nướng BBQ có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp). Một lát điển hình (30 g) có tải lượng đường huyết là 0.9; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.
Lát ức gà nướng BBQ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Lát ức gà nướng BBQ có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Lát ức gà nướng BBQ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Lát ức gà nướng BBQ có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Lát ức gà nướng BBQ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
