Lát chuối đông lạnh với bơ đậu phộng tự nhiên
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Lát chuối đông lạnh với bơ đậu phộng tự nhiên có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, Lát chuối đông lạnh với bơ đậu phộng tự nhiên xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Lát chuối đông lạnh với bơ đậu phộng tự nhiên là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- ✓ Hàm lượng chất xơ tốt
- ✓ Không thêm đường
- ✗ Tải lượng glycemic vừa phải
- ✗ Chứa đường tự nhiên
- ✗ Mật độ calo vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 23g |
| Đường (tổng) | 13g |
| Tự nhiên | 13.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 3g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 8g |
| Bão hoà | 1.5g |
| Không bão hoà | 6g |
| Natri | 40mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Lát chuối đông lạnh với bơ đậu phộng tự nhiên là bao nhiêu?
Lát chuối đông lạnh với bơ đậu phộng tự nhiên có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Lát chuối đông lạnh với bơ đậu phộng tự nhiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Lát chuối đông lạnh với bơ đậu phộng tự nhiên có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Lát chuối đông lạnh với bơ đậu phộng tự nhiên ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Lát chuối đông lạnh với bơ đậu phộng tự nhiên có tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →