kem phô mai jalapeno
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
kem phô mai jalapeno chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Nó chứa ít chất béo bão hòa hơn đáng kể và nhiều protein hơn, giúp no lâu hơn và tốt cho tim mạch.
Phô mai cottage hạt nhỏ - GL 1 trên 100 g Nó chứa các lợi khuẩn có lợi cho sức khỏe đường ruột và có tỷ lệ chất béo trên protein tốt hơn nhiều.
Phô mai tươi ít béo - Hummus nhà làm với dầu ô liu nguyên chấtGL 1 trên 100 g Nó cung cấp chất béo thực vật lành mạnh và chất xơ, giúp ổn định lượng đường trong máu so với các loại bơ phết từ sữa.
Các dạng của phô mai kem
- không có GI
phô mai kem - GI 30 · GL 1 trên 100 g vegan
kem phô mai thực vật - phô mai kem kiểu MexicoGI 35 · GL 1 trên 100 g mexican style
- Phô mai kem oliuGI 35 · GL 1 trên 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 trên 100 g with radish
Phô mai kem với củ cải - GI 35 · GL 1 trên 100 g onionchives
Phô mai kem với hành tây và hẹ - Phô mai kem với ớt chuông và ớt cayGI 35 · GL 1.4 trên 100 g paprika chili
- +11 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
kem phô mai jalapeno là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 290 kcal |
| Carbohydrate | 5 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 28 g |
| Bão hoà | 18 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Nguồn protein khá tốt
- Được chế biến tối thiểu
- Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của kem phô mai jalapeno là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của kem phô mai jalapeno chưa được đo. Chứa 5 g carbohydrate trên 100 g.
kem phô mai jalapeno có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của kem phô mai jalapeno chưa được đo. Với 5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của phô mai kem có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của phô mai kem trong cơ sở dữ liệu này, kem phô mai thực vật có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem kem phô mai jalapeno trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
