kem mousseline
GI trung bình
GL 13.8 trên 100 g
- Cung cấp một lượng protein từ sữa và trứng
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao từ bơ và các sản phẩm từ sữa
kem mousseline có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình).
Cập nhật 11 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
kem mousseline là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 290 kcal |
| Carbohydrate | 25 g |
| Đường (tổng) | 17 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 14 g |
| Chất xơ | 0.3 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.2 g |
| Protein | 4.5 g |
| Chất béo | 18 g |
| Bão hoà | 10.5 g |
| Không bão hoà | 6.5 g |
| Natri | 75 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Cung cấp một lượng protein từ sữa và trứng
- Chỉ số đường huyết trung bình so với nhiều món tráng miệng nhiều đường
- Một lượng nhỏ canxi và các chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao từ bơ và các sản phẩm từ sữa
- Đường bổ sung và tinh bột tinh chế
- Ít chất xơ và giàu calo, không có lợi cho tình trạng kháng insulin
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của kem mousseline là bao nhiêu?
kem mousseline có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 13.8 trên 100 g.
kem mousseline có phù hợp cho người kháng insulin không?
kem mousseline có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
kem mousseline ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
kem mousseline có tải lượng đường huyết 13.8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem kem mousseline trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
