kem giàu protein
GI thấp
GL 6 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Thực phẩm chế biến sẵn
kem giàu protein có chỉ số đường huyết là 38, thấp hơn Kem mini nguyên bản (60).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Kem mini
- GI 60 · GL 14 trên 100 g
Kem mini - Món tráng miệng sữa chua đông lạnh và bơ đậu phộngGI 15 · GL 1 trên 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 trên 100 g sugar free
Kem không đường - kem vani không đườngGI 25 · GL 2 trên 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 trên 100 g coconutube
Kem vị khoai mỡ tím (nước cốt dừa, erythritol/stevia) - GI 35 · GL 3 trên 100 g coffeesugar free
Kem - kem dâu không đườngGI 35 · GL 5 trên 100 g strawberrysugar free
- +25 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
kem giàu protein là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 15 g |
| Đường (tổng) | 7 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 5 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.3 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 1.5 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Ít đường hơn kem thông thường
- Thực phẩm chế biến sẵn
- Chứa đường bổ sung
- Hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của kem giàu protein là bao nhiêu?
kem giàu protein có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 6 trên 100 g.
kem giàu protein có phù hợp cho người kháng insulin không?
kem giàu protein có chỉ số đường huyết thấp (38), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Kem mini có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Kem mini trong cơ sở dữ liệu này, Món tráng miệng sữa chua đông lạnh và bơ đậu phộng có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem kem giàu protein trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
