kem đánh bông
GI trung bình
GL 17 trên 100 g
- Low in saturated fat
- High added sugar
kem đánh bông có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).
Cập nhật 14 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
kem đánh bông là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 26 g |
| Đường (tổng) | 22 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 18 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 1 g |
| Bão hoà | 0.8 g |
| Không bão hoà | 0.2 g |
| Natri | 30 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Low in saturated fat
- Dairy-free
- High added sugar
- Ultra-processed
- High glycemic load
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của kem đánh bông là bao nhiêu?
kem đánh bông có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 17 trên 100 g.
kem đánh bông có phù hợp cho người kháng insulin không?
kem đánh bông có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
kem đánh bông ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
kem đánh bông có tải lượng đường huyết 17 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem kem đánh bông trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
