hương liệu nước chanh mâm xôi
GI cao
GL 76 trên 100 g
- hàm lượng chất béo thấp
- hàm lượng đường bổ sung cao
hương liệu nước chanh mâm xôi có chỉ số đường huyết là 80 (Cao).
Cập nhật 13 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
hương liệu nước chanh mâm xôi là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 380 kcal |
| Carbohydrate | 95 g |
| Đường (tổng) | 90 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 90 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng chất béo thấp
- không chứa chất gây dị ứng protein
- hàm lượng đường bổ sung cao
- thành phần siêu chế biến
- chỉ số và tải lượng đường huyết cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của hương liệu nước chanh mâm xôi là bao nhiêu?
hương liệu nước chanh mâm xôi có chỉ số đường huyết là 80 (Cao) và tải lượng đường huyết là 76 trên 100 g.
hương liệu nước chanh mâm xôi có phù hợp cho người kháng insulin không?
hương liệu nước chanh mâm xôi có chỉ số đường huyết cao (80). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
hương liệu nước chanh mâm xôi ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
hương liệu nước chanh mâm xôi có tải lượng đường huyết 76 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem hương liệu nước chanh mâm xôi trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
