Hỗn hợp hạt bí và hạt hướng dương rang
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Giàu chất béo không bão hòa lành mạnh
- Mật độ calo cao
Hỗn hợp hạt bí và hạt hướng dương rang chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 13 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 17 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hỗn hợp hạt bí và hạt hướng dương rang là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 570 kcal |
| Carbohydrate | 13 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Hoà tan | 2.1 g |
| Không hoà tan | 4.9 g |
| Protein | 25 g |
| Chất béo | 47 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 38 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất béo không bão hòa lành mạnh
- Giàu protein và khoáng chất
- Hàm lượng chất xơ tốt
- Mật độ calo cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp hạt bí và hạt hướng dương rang là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp hạt bí và hạt hướng dương rang chưa được đo. Chứa 13 g carbohydrate trên 100 g.
Hỗn hợp hạt bí và hạt hướng dương rang có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp hạt bí và hạt hướng dương rang chưa được đo. Với 13 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Hỗn hợp hạt bí và hạt hướng dương rang trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
