head cheese

Không có chỉ số đường huyết6/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
  • Tải lượng đường huyết rất thấp
  • Hàm lượng natri rất cao

head cheese chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 5 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Các dạng của Thịt heo nạc

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

head cheese là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

110
Calo
1 g
Carbohydrate
16 g
Protein
4 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo110 kcal
Carbohydrate1 g
Đường (tổng)0.5 g
Tự nhiên0.5 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein16 g
Chất béo4 g
Bão hoà1.5 g
Không bão hoà2.5 g
Natri800 mg

Mức độ chế biến

70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Tải lượng đường huyết rất thấp
  • Nguồn protein chất lượng cao
  • Mật độ calo thấp
  • Hàm lượng natri rất cao
  • Sản phẩm thịt chế biến sẵn
  • Thiếu chất xơ và vi chất dinh dưỡng có lợi

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của head cheese là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của head cheese chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

head cheese có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của head cheese chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Thịt heo nạc có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Thịt heo nạc trong cơ sở dữ liệu này, Sườn heo tẩm bột hạnh nhân nướng có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.4 trên 100 g).

Xem head cheese trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.