hạt đường trang trí
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
hạt đường trang trí có chỉ số đường huyết 85, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 83 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, hạt đường trang trí xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
hạt đường trang trí có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 1/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo rất thấp
- ✓ Hàm lượng natri thấp
- ✗ Chỉ số đường huyết rất cao (83)
- ✗ Đường sucrose tinh khiết, không có giá trị dinh dưỡng
- ✗ Tăng insulin nhanh chóng
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 400 kcal |
| Carbohydrate | 98g |
| Đường (tổng) | 95g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 95g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0.2g |
| Chất béo | 0.2g |
| Bão hoà | 0.1g |
| Không bão hoà | 0.1g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của hạt đường trang trí là bao nhiêu?
hạt đường trang trí có chỉ số đường huyết 85, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 83 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
hạt đường trang trí có phù hợp cho người kháng insulin không?
hạt đường trang trí có chỉ số đường huyết cao (85). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
hạt đường trang trí ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
hạt đường trang trí có tải lượng đường huyết 83 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →