kẹo giàu protein

GI 45 · ThấpGL 16 / 100 g3/10

GI thấp

45 GI

GL 16 trên 100 g

Điểm Logi 3/10
  • hàm lượng protein cao
  • hàm lượng đường bổ sung cao

kẹo giàu protein có chỉ số đường huyết là 45, thấp hơn kẹo nguyên bản (80).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của kẹo

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

kẹo giàu protein là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

370
Calo
35 g
Carbohydrate
25 g
Protein
13 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo370 kcal
Carbohydrate35 g
Đường (tổng)18 g
Tự nhiên3 g
Thêm vào15 g
Chất xơ6 g
Hoà tan2 g
Không hoà tan4 g
Protein25 g
Chất béo13 g
Bão hoà6 g
Không bão hoà7 g
Natri180 mg

Mức độ chế biến

90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • hàm lượng protein cao
  • chứa chất xơ thực phẩm
  • hàm lượng đường bổ sung cao
  • thành phần siêu chế biến
  • chỉ số đường huyết trung bình

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của kẹo giàu protein là bao nhiêu?

kẹo giàu protein có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 16 trên 100 g.

kẹo giàu protein có phù hợp cho người kháng insulin không?

kẹo giàu protein có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của kẹo có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của kẹo trong cơ sở dữ liệu này, kẹo ngọt với chất làm ngọt tự nhiên và hương thảo mộc có tải lượng đường huyết thấp nhất (4.3 trên 100 g).

Xem kẹo giàu protein trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.