kẹo sô-cô-la bạc hà không đường
GI thấp
GL 15 trên 100 g
- hàm lượng đường thấp
- thực phẩm siêu chế biến
kẹo sô-cô-la bạc hà không đường có chỉ số đường huyết là 20, thấp hơn kẹo nguyên bản (80).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của kẹo
- GI 80 · GL 72 trên 100 g
kẹo - GI 5 · GL 4.3 trên 100 g sugar freeherbal
kẹo ngọt với chất làm ngọt tự nhiên và hương thảo mộc - kẹo sô-cô-la dừa không đường Russell StoverGI 20 · GL 12 trên 100 g thương hiệu: russell_stoversugar free
- kẹo giàu proteinGI 45 · GL 16 trên 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 trên 100 g chocolateroche
kẹo socola Roche - GI 65 · GL 39 trên 100 g michalki
Michałki - GI 75 · GL 53 trên 100 g cream filled
kẹo nhân kem - +9 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
kẹo sô-cô-la bạc hà không đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 370 kcal |
| Carbohydrate | 75 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 6 g |
| Hoà tan | 2 g |
| Không hoà tan | 4 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 12 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng đường thấp
- có chứa một ít chất xơ
- thực phẩm siêu chế biến
- chứa chất tạo ngọt nhân tạo
- nhiều chất béo bão hòa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của kẹo sô-cô-la bạc hà không đường là bao nhiêu?
kẹo sô-cô-la bạc hà không đường có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 15 trên 100 g.
kẹo sô-cô-la bạc hà không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
kẹo sô-cô-la bạc hà không đường có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của kẹo có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của kẹo trong cơ sở dữ liệu này, kẹo ngọt với chất làm ngọt tự nhiên và hương thảo mộc có tải lượng đường huyết thấp nhất (4.3 trên 100 g).
Xem kẹo sô-cô-la bạc hà không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
