Granola probiotic ngũ cốc cổ đại
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Granola probiotic ngũ cốc cổ đại có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 36 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các grains khác, Granola probiotic ngũ cốc cổ đại xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Granola probiotic ngũ cốc cổ đại phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa ngũ cốc cổ đại nguyên hạt
- ✓ Thêm probiotic
- ✓ Hàm lượng chất xơ vừa phải
- ✗ Hàm lượng đường thêm cao
- ✗ Sản phẩm thực phẩm chế biến
- ✗ Tải lượng glycemic vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 65g |
| Đường (tổng) | 18g |
| Tự nhiên | 6.0g |
| Thêm vào | 12g |
| Chất xơ | 7g |
| Hoà tan | 2.1g |
| Không hoà tan | 4.9g |
| Protein | 9g |
| Chất béo | 13g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 10g |
| Natri | 180mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Granola probiotic ngũ cốc cổ đại là bao nhiêu?
Granola probiotic ngũ cốc cổ đại có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 36 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Granola probiotic ngũ cốc cổ đại có phù hợp cho người kháng insulin không?
Granola probiotic ngũ cốc cổ đại có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Granola probiotic ngũ cốc cổ đại ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Granola probiotic ngũ cốc cổ đại có tải lượng đường huyết 36 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →