Granola hạt và hạt giống với inulin
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Granola hạt và hạt giống với inulin có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các nuts khác, Granola hạt và hạt giống với inulin xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Granola hạt và hạt giống với inulin là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 28g |
| Đường (tổng) | 5g |
| Tự nhiên | 5.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 14g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 13g |
| Chất béo | 34g |
| Bão hoà | 4g |
| Không bão hoà | 28g |
| Natri | 30mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Granola hạt và hạt giống với inulin là bao nhiêu?
Granola hạt và hạt giống với inulin có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Granola hạt và hạt giống với inulin có phù hợp cho người kháng insulin không?
Granola hạt và hạt giống với inulin có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Granola hạt và hạt giống với inulin ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Granola hạt và hạt giống với inulin có tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →