Ngũ cốc granola ít carb Vogel's
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Ngũ cốc granola ít carb Vogel's có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các grains khác, Ngũ cốc granola ít carb Vogel's xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Ngũ cốc granola ít carb Vogel's là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ cao
- ✓ Chỉ số đường huyết thấp
- ✓ Nguồn cung cấp chất béo lành mạnh tốt
- ✗ Đã qua chế biến ở mức độ vừa phải
- ✗ Có chứa chất tạo ngọt bổ sung
- ✗ Lượng calo tương đối cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 18g |
| Đường (tổng) | 4g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 2g |
| Chất xơ | 12g |
| Hoà tan | 3.6g |
| Không hoà tan | 8.4g |
| Protein | 14g |
| Chất béo | 36g |
| Bão hoà | 8g |
| Không bão hoà | 26g |
| Natri | 120mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Ngũ cốc granola ít carb Vogel's là bao nhiêu?
Ngũ cốc granola ít carb Vogel's có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Ngũ cốc granola ít carb Vogel's có phù hợp cho người kháng insulin không?
Ngũ cốc granola ít carb Vogel's có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Ngũ cốc granola ít carb Vogel's ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Ngũ cốc granola ít carb Vogel's có tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →