Giò thủ
Không có chỉ số đường huyết2/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
3 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 2/10
- Nguồn cung cấp protein
- Hàm lượng natri cao
Giò thủ chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 13 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Giò thủ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
290
Calo
3 g
Carbohydrate
12 g
Protein
26 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 290 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Chất béo | 26 g |
| Bão hoà | 9 g |
| Không bão hoà | 15 g |
| Natri | 1100 mg |
Mức độ chế biến
95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nguồn cung cấp protein
- Thời gian bảo quản lâu
- Hàm lượng natri cao
- Chứa nhiều chất béo bão hòa
- Sản phẩm siêu chế biến có phụ gia
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Giò thủ là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Giò thủ chưa được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Giò thủ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Giò thủ chưa được đo. Với 3 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Giò thủ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
