Ragu marinara nướng đá
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Tải lượng glycemic thấp
- Chứa đường thêm
Ragu marinara nướng đá có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 21 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Ragu marinara nướng đá là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 3.5 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic thấp
- Hàm lượng protein vừa phải
- Chứa một số chất xơ
- Chứa đường thêm
- Hàm lượng natri vừa phải
- Một số chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Ragu marinara nướng đá là bao nhiêu?
Ragu marinara nướng đá có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Ragu marinara nướng đá có phù hợp cho người kháng insulin không?
Ragu marinara nướng đá có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Ragu marinara nướng đá ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Ragu marinara nướng đá có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Ragu marinara nướng đá trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
