thịt gà tây xay nạc với sốt cà chua và thảo mộc Ý
GI thấp
GL 1.5 trên cốc điển hình (150 g) · GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri vừa phải
thịt gà tây xay nạc với sốt cà chua và thảo mộc Ý có chỉ số đường huyết là 30, thấp hơn Sốt marinara cổ điển nguyên bản (45). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.5.
Cập nhật 21 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Sốt marinara cổ điển
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt gà tây xay nạc với sốt cà chua và thảo mộc Ý là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 85 kcal |
| Carbohydrate | 4 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 2.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 12 g |
| Chất béo | 2.5 g |
| Bão hoà | 0.7 g |
| Không bão hoà | 1.5 g |
| Natri | 220 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa ít chất béo bão hòa
- Chứa chất xơ từ cà chua
- Hàm lượng natri vừa phải
- Có một số quá trình chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt gà tây xay nạc với sốt cà chua và thảo mộc Ý là bao nhiêu?
thịt gà tây xay nạc với sốt cà chua và thảo mộc Ý có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 1.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
thịt gà tây xay nạc với sốt cà chua và thảo mộc Ý có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt gà tây xay nạc với sốt cà chua và thảo mộc Ý có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Sốt marinara cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?
thịt gà tây xay nạc với sốt cà chua và thảo mộc Ý có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Sốt marinara cổ điển trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem thịt gà tây xay nạc với sốt cà chua và thảo mộc Ý trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
