Sốt marinara không thêm đường
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sốt marinara không thêm đường có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các vegetables khác, Sốt marinara không thêm đường xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sốt marinara không thêm đường là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải đường huyết rất thấp
- ✓ Không thêm đường
- ✓ Hàm lượng chất xơ tốt
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Chế biến nhẹ
- ✗ Có một số đường tự nhiên
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 35 kcal |
| Carbohydrate | 6g |
| Đường (tổng) | 4g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 1.5g |
| Hoà tan | 0.5g |
| Không hoà tan | 1g |
| Protein | 1.3g |
| Chất béo | 1g |
| Bão hoà | 0.2g |
| Không bão hoà | 0.8g |
| Natri | 350mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt marinara không thêm đường là bao nhiêu?
Sốt marinara không thêm đường có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sốt marinara không thêm đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt marinara không thêm đường có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt marinara không thêm đường ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt marinara không thêm đường có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →