Ezekiel wrap sprouted
GI thấp
GL 14 trên 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Ezekiel wrap sprouted có chỉ số đường huyết là 36 (Thấp).
Cập nhật 25 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Ezekiel wrap sprouted là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 40 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Hoà tan | 2.1 g |
| Không hoà tan | 4.9 g |
| Protein | 12 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 0.5 g |
| Không bão hoà | 2.5 g |
| Natri | 220 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Good protein source
- Moderate sodium content
- Contains gluten
- Processed grain product
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Ezekiel wrap sprouted là bao nhiêu?
Ezekiel wrap sprouted có chỉ số đường huyết là 36 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 14 trên 100 g.
Ezekiel wrap sprouted có phù hợp cho người kháng insulin không?
Ezekiel wrap sprouted có chỉ số đường huyết thấp (36), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Ezekiel wrap sprouted ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Ezekiel wrap sprouted có tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Ezekiel wrap sprouted trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
