Đế tart không ngũ cốc từ bột hạnh nhân

GI 5 · ThấpGL 1 / 100 g7/10

GI thấp

5 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 7/10
  • Chỉ số đường huyết thấp
  • Mức độ chế biến vừa phải

Đế tart không ngũ cốc từ bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp).

Cập nhật 31 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Đế tart không ngũ cốc từ bột hạnh nhân là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

420
Calo
12 g
Carbohydrate
12 g
Protein
36 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo420 kcal
Carbohydrate12 g
Đường (tổng)2 g
Tự nhiên2 g
Thêm vào0 g
Chất xơ7 g
Hoà tan2.1 g
Không hoà tan4.9 g
Protein12 g
Chất béo36 g
Bão hoà3 g
Không bão hoà32 g
Natri80 mg

Mức độ chế biến

65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Chỉ số đường huyết thấp
  • Hàm lượng chất béo không bão hòa cao
  • Không thêm đường
  • Mức độ chế biến vừa phải
  • Mật độ calo cao
  • Hàm lượng nước thấp

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Đế tart không ngũ cốc từ bột hạnh nhân là bao nhiêu?

Đế tart không ngũ cốc từ bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

Đế tart không ngũ cốc từ bột hạnh nhân có phù hợp cho người kháng insulin không?

Đế tart không ngũ cốc từ bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Đế tart không ngũ cốc từ bột hạnh nhân ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Đế tart không ngũ cốc từ bột hạnh nhân có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Đế tart không ngũ cốc từ bột hạnh nhân trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.