Bột sữa hạnh nhân
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bột sữa hạnh nhân có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các nuts khác, Bột sữa hạnh nhân xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bột sữa hạnh nhân là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số và tải lượng đường huyết rất thấp
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Không có đường thêm vào
- ✗ Hàm lượng calo cao
- ✗ Hàm lượng chất béo vừa phải cao
- ✗ Hàm lượng nước thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 8g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 10g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 22g |
| Chất béo | 32g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 29g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột sữa hạnh nhân là bao nhiêu?
Bột sữa hạnh nhân có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bột sữa hạnh nhân có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột sữa hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bột sữa hạnh nhân ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột sữa hạnh nhân có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →