바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup)
GI trung bình
GL 7 trên 100 g
- Contains lean protein from clams
- Moderate glycemic load
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình).
Cập nhật 26 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 70 kcal |
| Carbohydrate | 12 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 3 g |
| Chất béo | 0.8 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 0.6 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Contains lean protein from clams
- Low in saturated fat
- Moderate glycemic load
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) là bao nhiêu?
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 7 trên 100 g.
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) có phù hợp cho người kháng insulin không?
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) có tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
