bánh waffle bột dừa
GI thấp
GL 8 trên 100 g
- hàm lượng chất xơ cao
- mức độ chế biến trung bình
bánh waffle bột dừa có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).
Cập nhật 30 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh waffle bột dừa là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 10 g |
| Hoà tan | 3 g |
| Không hoà tan | 7 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 11 g |
| Không bão hoà | 4 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng chất xơ cao
- tải lượng đường huyết thấp hơn so với bánh waffle truyền thống
- mức độ chế biến trung bình
- hàm lượng chất béo bão hòa cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh waffle bột dừa là bao nhiêu?
bánh waffle bột dừa có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 8 trên 100 g.
bánh waffle bột dừa có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh waffle bột dừa có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bánh waffle bột dừa ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh waffle bột dừa có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem bánh waffle bột dừa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
