nui luộc
GI thấp
GL 15 trên 100 g
- hàm lượng chất béo thấp
- tải lượng đường huyết trung bình
nui luộc có chỉ số đường huyết là 50, bằng với mì coquillettes nguyên bản (50).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của mì coquillettes
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
nui luộc là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 150 kcal |
| Carbohydrate | 30 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.7 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.2 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 1.2 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 1 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng chất béo thấp
- nguồn năng lượng
- tải lượng đường huyết trung bình
- hàm lượng chất xơ thấp
- ngũ cốc tinh chế, không phải ngũ cốc nguyên hạt
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của nui luộc là bao nhiêu?
nui luộc có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 15 trên 100 g.
nui luộc có phù hợp cho người kháng insulin không?
nui luộc có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của mì coquillettes có tải lượng đường huyết thấp nhất?
nui luộc có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của mì coquillettes trong cơ sở dữ liệu này (15 trên 100 g).
Xem nui luộc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
