Cá mòi ngâm nước
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Tải lượng glycemic thấp và không có carbohydrate
- Hàm lượng natri vừa phải
Cá mòi ngâm nước không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 18 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cá mòi ngâm nước là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
208
Calo
0 g
Carbohydrate
25 g
Protein
11.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 208 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Chất béo | 11.5 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 8.5 g |
| Natri | 307 mg |
Mức độ chế biến
20%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic thấp và không có carbohydrate
- Nguồn tuyệt vời của protein và chất béo lành mạnh
- Không có đường thêm vào
- Hàm lượng natri vừa phải
- Dạng chế biến (đóng hộp) có thể chứa chất bảo quản
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá mòi ngâm nước là bao nhiêu?
Cá mòi ngâm nước không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Cá mòi ngâm nước có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá mòi ngâm nước không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Cá mòi ngâm nước trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
