Cá ngừ trong nước tự nhiên
Không có chỉ số đường huyết7.5/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7.5/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri tương đối cao
Cá ngừ trong nước tự nhiên không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 19 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cá ngừ trong nước tự nhiên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
96
Calo
0 g
Carbohydrate
22 g
Protein
0.8 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 96 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Chất béo | 0.8 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 0.6 g |
| Natri | 300 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Mức chất béo thấp
- Không có carbohydrate và đường
- Hàm lượng natri tương đối cao
- Thiếu chất xơ
- Nguy cơ tiềm ẩn nhiễm kim loại nặng
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá ngừ trong nước tự nhiên là bao nhiêu?
Cá ngừ trong nước tự nhiên không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Cá ngừ trong nước tự nhiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá ngừ trong nước tự nhiên không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Cá ngừ trong nước tự nhiên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
