Bột protein cây gai dầu
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bột protein cây gai dầu có chỉ số đường huyết 1, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các nuts khác, Bột protein cây gai dầu xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bột protein cây gai dầu là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ cực cao
- ✓ Giàu chất béo omega-3 tốt cho sức khỏe
- ✓ Ảnh hưởng đường huyết thấp
- ✗ Mật độ calo cao
- ✗ Có thể gây khó chịu tiêu hóa nếu tiêu thụ quá nhiều
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 486 kcal |
| Carbohydrate | 42.1g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 34.4g |
| Hoà tan | 9g |
| Không hoà tan | 25.4g |
| Protein | 16.5g |
| Chất béo | 30.7g |
| Bão hoà | 3.3g |
| Không bão hoà | 27.4g |
| Natri | 16mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột protein cây gai dầu là bao nhiêu?
Bột protein cây gai dầu có chỉ số đường huyết 1, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bột protein cây gai dầu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột protein cây gai dầu có chỉ số đường huyết thấp (1), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bột protein cây gai dầu ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột protein cây gai dầu có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
