Bánh quế bột hạnh nhân và lòng trắng trứng

GI 15 · ThấpGL 1 / 100 g8/10

GI thấp

15 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 8/10

Tải đường huyết thấp
Hàm lượng natri vừa phải

Bánh quế bột hạnh nhân và lòng trắng trứng có chỉ số đường huyết là 15, cao hơn Bột hạnh nhân nguyên bản (5).

Cập nhật 15 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Bột hạnh nhân

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Bánh quế bột hạnh nhân và lòng trắng trứng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

270

Calo

8 g

Carbohydrate

14 g

Protein

20 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	270 kcal
Carbohydrate	8 g
Đường (tổng)	2 g
Tự nhiên	2 g
Thêm vào	0 g
Chất xơ	4 g
Hoà tan	1.2 g
Không hoà tan	2.8 g
Protein	14 g
Chất béo	20 g
Bão hoà	2 g
Không bão hoà	17 g
Natri	220 mg

Mức độ chế biến

55%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Tải đường huyết thấp
Hàm lượng protein cao
Giàu chất béo lành mạnh
Hàm lượng natri vừa phải
Ít chất xơ hơn hạt nguyên vỏ
Chế biến từ nguyên liệu nguyên vỏ

Chất gây dị ứng

Chứa: hạt có vỏ cứng

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Bánh quế bột hạnh nhân và lòng trắng trứng là bao nhiêu?

Bánh quế bột hạnh nhân và lòng trắng trứng có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

Bánh quế bột hạnh nhân và lòng trắng trứng có phù hợp cho người kháng insulin không?

Bánh quế bột hạnh nhân và lòng trắng trứng có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Bột hạnh nhân có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Bánh quế bột hạnh nhân và lòng trắng trứng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Bột hạnh nhân trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).

Xem Bánh quế bột hạnh nhân và lòng trắng trứng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.