Bột hạnh nhân với thảo mộc Ý khô
GI thấp
GL 1.6 trên 100 g
- Giàu chất béo không bão hòa lành mạnh
- Mật độ calo cao
Bột hạnh nhân với thảo mộc Ý khô có chỉ số đường huyết là 15, cao hơn Bột hạnh nhân nguyên bản (5).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bột hạnh nhân
- GI 5 · GL 1 trên 100 g
Bột hạnh nhân - Bánh bột hạnh nhân hạt lanh (với cỏ ngọt/la hán quả)GI 10 · GL 1 trên 100 g energy balls
- GI 15 · GL 1 trên 100 g high proteinwaffle
Bánh quế bột hạnh nhân và lòng trắng trứng - GI 10 · GL 1 trên 100 g gluten freepizza base
đế bánh pizza bột hạnh nhân - Bánh Esfirra gà bột hạnh nhânGI 25 · GL 3 trên 100 g chicken esfiha
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bột hạnh nhân với thảo mộc Ý khô là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 590 kcal |
| Carbohydrate | 10.5 g |
| Đường (tổng) | 4.2 g |
| Tự nhiên | 4.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 10.5 g |
| Hoà tan | 3.2 g |
| Không hoà tan | 7.3 g |
| Protein | 21 g |
| Chất béo | 53 g |
| Bão hoà | 4.1 g |
| Không bão hoà | 47 g |
| Natri | 15 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất béo không bão hòa lành mạnh
- Giàu chất xơ và protein
- Tác động đường huyết thấp
- Mật độ calo cao
- Hàm lượng chất béo trung bình
- Hàm lượng nước thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột hạnh nhân với thảo mộc Ý khô là bao nhiêu?
Bột hạnh nhân với thảo mộc Ý khô có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1.6 trên 100 g.
Bột hạnh nhân với thảo mộc Ý khô có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột hạnh nhân với thảo mộc Ý khô có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Bột hạnh nhân có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Bột hạnh nhân trong cơ sở dữ liệu này, Bánh bột hạnh nhân hạt lanh (với cỏ ngọt/la hán quả) có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Bột hạnh nhân với thảo mộc Ý khô trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
