bột nước cốt chanh (không đường)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bột nước cốt chanh (không đường) có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 12 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các fruits khác, bột nước cốt chanh (không đường) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
bột nước cốt chanh (không đường) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số đường huyết thấp
- ✓ Giàu vitamin C
- ✓ Ít đường thêm vào
- ✗ Qua xử lý vừa phải
- ✗ Có một số đường tự nhiên
- ✗ Hàm lượng protein thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 60g |
| Đường (tổng) | 20g |
| Tự nhiên | 20.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 7g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 4g |
| Chất béo | 0.5g |
| Bão hoà | 0.1g |
| Không bão hoà | 0.4g |
| Natri | 10mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bột nước cốt chanh (không đường) là bao nhiêu?
bột nước cốt chanh (không đường) có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 12 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
bột nước cốt chanh (không đường) có phù hợp cho người kháng insulin không?
bột nước cốt chanh (không đường) có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bột nước cốt chanh (không đường) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bột nước cốt chanh (không đường) có tải lượng đường huyết 12 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →