Tinh dầu chanh cô đặc không cồn
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Tinh dầu chanh cô đặc không cồn có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các fruits khác, Tinh dầu chanh cô đặc không cồn xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Tinh dầu chanh cô đặc không cồn là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng calo thấp
- ✓ Không thêm đường
- ✓ Giàu hương vị chanh tự nhiên và chất chống oxy hóa
- ✗ Hàm lượng protein thấp
- ✗ Chất xơ tối thiểu
- ✗ Có tính axit nhẹ, có thể ảnh hưởng đến dạ dày nhạy cảm
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 20 kcal |
| Carbohydrate | 5g |
| Đường (tổng) | 1.5g |
| Tự nhiên | 1.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0.2g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0.2g |
| Chất béo | 0.1g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0.1g |
| Natri | 2mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Tinh dầu chanh cô đặc không cồn là bao nhiêu?
Tinh dầu chanh cô đặc không cồn có chỉ số đường huyết 20, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Tinh dầu chanh cô đặc không cồn có phù hợp cho người kháng insulin không?
Tinh dầu chanh cô đặc không cồn có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Tinh dầu chanh cô đặc không cồn ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Tinh dầu chanh cô đặc không cồn có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →