bơ hạnh nhân và quế không đường
GI thấp
GL 0.4 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 2.7 trên 100 g
- Giàu chất béo không bão hòa
- Mật độ calo cao
bơ hạnh nhân và quế không đường có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.4.
Cập nhật 24 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bơ hạnh nhân và quế không đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 600 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 11 g |
| Hoà tan | 3.3 g |
| Không hoà tan | 7.7 g |
| Protein | 20 g |
| Chất béo | 52 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 46 g |
| Natri | 1 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất béo không bão hòa
- Nguồn chất xơ và protein tốt
- Ảnh hưởng đường huyết thấp
- Mật độ calo cao
- Có thể gây dị ứng (hạt)
- Chế biến vừa phải
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bơ hạnh nhân và quế không đường là bao nhiêu?
bơ hạnh nhân và quế không đường có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.7.
bơ hạnh nhân và quế không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
bơ hạnh nhân và quế không đường có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bơ hạnh nhân và quế không đường ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bơ hạnh nhân và quế không đường có tải lượng đường huyết 2.7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem bơ hạnh nhân và quế không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
