Bim bim tortilla không ngũ cốc
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bim bim tortilla không ngũ cốc có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bim bim tortilla không ngũ cốc xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Bim bim tortilla không ngũ cốc phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 3.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ vừa phải
- ✓ Không thêm đường
- ✗ Tải lượng đường huyết cao
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Hàm lượng protein thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 60g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 6g |
| Hoà tan | 2g |
| Không hoà tan | 4g |
| Protein | 3g |
| Chất béo | 24g |
| Bão hoà | 8g |
| Không bão hoà | 16g |
| Natri | 500mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bim bim tortilla không ngũ cốc là bao nhiêu?
Bim bim tortilla không ngũ cốc có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Bim bim tortilla không ngũ cốc có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bim bim tortilla không ngũ cốc có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Bim bim tortilla không ngũ cốc ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bim bim tortilla không ngũ cốc có tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →