bánh tortilla xương rồng
GI thấp
GL 8 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cao
- Hàm lượng natri trung bình
bánh tortilla xương rồng có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh tortilla xương rồng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 22 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 6 g |
| Hoà tan | 2 g |
| Không hoà tan | 4 g |
| Protein | 3.5 g |
| Chất béo | 1.5 g |
| Bão hoà | 0.3 g |
| Không bão hoà | 1.2 g |
| Natri | 250 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng carbohydrate thấp hơn so với bánh tortilla thông thường
- Hàm lượng natri trung bình
- Sản phẩm ngũ cốc đã qua chế biến
- Ít protein hơn so với các loại đậu nguyên hạt
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh tortilla xương rồng là bao nhiêu?
bánh tortilla xương rồng có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 8 trên 100 g.
bánh tortilla xương rồng có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh tortilla xương rồng có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bánh tortilla xương rồng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh tortilla xương rồng có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem bánh tortilla xương rồng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
