bánh quy nguyên cám

GI 50 · ThấpGL 34 / 100 g7/10

GI thấp

50 GI

GL 34 trên 100 g

Điểm Logi 7/10

bánh quy nguyên cám có chỉ số đường huyết là 50, thấp hơn Bánh quy mặn truyền thống nguyên bản (70).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

bánh quy nguyên cám là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

410

Calo

68 g

Carbohydrate

10 g

Protein

11 g

Chất béo

mỗi 100g

65%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của bánh quy nguyên cám là bao nhiêu?

bánh quy nguyên cám có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 34 trên 100 g.

bánh quy nguyên cám có phù hợp cho người kháng insulin không?

bánh quy nguyên cám có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Bánh quy mặn truyền thống có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Bánh quy mặn truyền thống trong cơ sở dữ liệu này, Bánh quy hạt và hạt giống có tải lượng đường huyết thấp nhất (1.8 trên 100 g).

Xem bánh quy nguyên cám trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.