bánh patties đậu chickpea
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bánh patties đậu chickpea có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các legumes khác, bánh patties đậu chickpea xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
bánh patties đậu chickpea là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa nhiều chất xơ
- ✓ Nguồn protein thực vật tốt
- ✓ Chỉ số đường huyết thấp
- ✗ Mức độ chế biến vừa phải
- ✗ Chứa natri tương đối cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 22g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 5g |
| Hoà tan | 1.5g |
| Không hoà tan | 3.5g |
| Protein | 7g |
| Chất béo | 6g |
| Bão hoà | 0.7g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 350mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh patties đậu chickpea là bao nhiêu?
bánh patties đậu chickpea có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
bánh patties đậu chickpea có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh patties đậu chickpea có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bánh patties đậu chickpea ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh patties đậu chickpea có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →