bánh patties đậu chickpea

GI 35 · ThấpGL 9.6 / miếng7/10

GI thấp

35 GI

GL 9.6 trên miếng điển hình (120 g) · GL 8 trên 100 g

Điểm Logi 7/10

Chứa nhiều chất xơ
Mức độ chế biến vừa phải

bánh patties đậu chickpea có chỉ số đường huyết là 35, cao hơn Đậu gà nguyên bản (28). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 9.6.

Cập nhật 17 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Đậu gà

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

bánh patties đậu chickpea là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

180

Calo

22 g

Carbohydrate

7 g

Protein

6 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	180 kcal
Carbohydrate	22 g
Đường (tổng)	2 g
Tự nhiên	2 g
Thêm vào	0 g
Chất xơ	5 g
Hoà tan	1.5 g
Không hoà tan	3.5 g
Protein	7 g
Chất béo	6 g
Bão hoà	0.7 g
Không bão hoà	5 g
Natri	350 mg

Mức độ chế biến

60%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Chứa nhiều chất xơ
Nguồn protein thực vật tốt
Chỉ số đường huyết thấp
Mức độ chế biến vừa phải
Chứa natri tương đối cao

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của bánh patties đậu chickpea là bao nhiêu?

bánh patties đậu chickpea có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 9.6; trên 100 g tải lượng đường huyết là 8.

bánh patties đậu chickpea có phù hợp cho người kháng insulin không?

bánh patties đậu chickpea có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Đậu gà có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Đậu gà trong cơ sở dữ liệu này, Đạm đậu gà có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).

Xem bánh patties đậu chickpea trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.