bột đậu gà Yorkshire pudding (nướng)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bột đậu gà Yorkshire pudding (nướng) có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các legumes khác, bột đậu gà Yorkshire pudding (nướng) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
bột đậu gà Yorkshire pudding (nướng) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ cao
- ✓ Nguồn protein tốt
- ✓ Chỉ số đường huyết thấp
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Chứa dầu tinh luyện
- ✗ Phương pháp nướng đã qua chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 25g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 4g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 7g |
| Chất béo | 5g |
| Bão hoà | 0.7g |
| Không bão hoà | 4.3g |
| Natri | 250mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bột đậu gà Yorkshire pudding (nướng) là bao nhiêu?
bột đậu gà Yorkshire pudding (nướng) có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
bột đậu gà Yorkshire pudding (nướng) có phù hợp cho người kháng insulin không?
bột đậu gà Yorkshire pudding (nướng) có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bột đậu gà Yorkshire pudding (nướng) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bột đậu gà Yorkshire pudding (nướng) có tải lượng đường huyết 9 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →