Bánh gnocchi bột đậu gà
GI thấp
GL 16.8 trên miếng điển hình (120 g) · GL 14 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ tốt giúp no lâu
- Chỉ số tải lượng đường huyết trung bình (14)
Bánh gnocchi bột đậu gà có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 16.8.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh gnocchi bột đậu gà là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 32 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Hoà tan | 1.5 g |
| Không hoà tan | 3.5 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 2.5 g |
| Bão hoà | 0.3 g |
| Không bão hoà | 2.2 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ tốt giúp no lâu
- Hàm lượng chất béo bão hòa thấp
- Nguồn protein thực vật
- Chỉ số tải lượng đường huyết trung bình (14)
- Mật độ carbohydrate cao hơn so với các loại đậu nguyên hạt
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh gnocchi bột đậu gà là bao nhiêu?
Bánh gnocchi bột đậu gà có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 16.8; trên 100 g tải lượng đường huyết là 14.
Bánh gnocchi bột đậu gà có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh gnocchi bột đậu gà có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bánh gnocchi bột đậu gà ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh gnocchi bột đậu gà có tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Xem Bánh gnocchi bột đậu gà trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
