Bánh mì Burgen Soy-Lin
GI thấp
GL 12 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cao
- Hàm lượng natri trung bình
Bánh mì Burgen Soy-Lin có chỉ số đường huyết là 36 (Thấp).
Cập nhật 27 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh mì Burgen Soy-Lin là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 230 kcal |
| Carbohydrate | 32 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 7.5 g |
| Hoà tan | 2.3 g |
| Không hoà tan | 5.3 g |
| Protein | 13 g |
| Chất béo | 6.5 g |
| Bão hoà | 0.8 g |
| Không bão hoà | 5.2 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Nguồn protein tốt
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng natri trung bình
- Có chứa đường bổ sung
- Đã qua chế biến ở mức độ vừa phải
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh mì Burgen Soy-Lin là bao nhiêu?
Bánh mì Burgen Soy-Lin có chỉ số đường huyết là 36 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 12 trên 100 g.
Bánh mì Burgen Soy-Lin có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh mì Burgen Soy-Lin có chỉ số đường huyết thấp (36), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bánh mì Burgen Soy-Lin ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh mì Burgen Soy-Lin có tải lượng đường huyết 12 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Bánh mì Burgen Soy-Lin trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
