bánh flan sô-cô-la
GI thấp
GL 10 trên 100 g
- Chứa một lượng protein từ sữa và trứng
- Hàm lượng đường bổ sung cao
bánh flan sô-cô-la có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh flan sô-cô-la là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 22 g |
| Đường (tổng) | 18 g |
| Tự nhiên | 6 g |
| Thêm vào | 12 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 4.5 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 2 g |
| Natri | 70 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một lượng protein từ sữa và trứng
- Cung cấp canxi
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Chỉ số đường huyết trung bình
- Thành phần đã qua chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh flan sô-cô-la là bao nhiêu?
bánh flan sô-cô-la có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 10 trên 100 g.
bánh flan sô-cô-la có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh flan sô-cô-la có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bánh flan sô-cô-la ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh flan sô-cô-la có tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem bánh flan sô-cô-la trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
